你是不是会经常手脚发麻，眼睛干痒，半夜常醒？出现这些情况可不能盲目进补，多是肝血不足了，不如去养一养肝血，肝血充足，自然眼不花了，手麻也好了，睡眠也安稳！

为什么会这样说呢？其实这是因为中医上认为肝主藏血，可以贮存血液肝脏里面了，然后再将其输布到身体各处，以此来濡养身体，一旦肝血不足，可想而知，咱们的身体自然就会出现问题，各种小病不断。

就比如，最常见的就是眼睛会出现问题。因为中医上认为，眼睛是需要依靠着肝血的濡养，一旦肝血不足，随之就会出现像眼睛干痒，看东西模糊不清，见风流泪等症状，那像这个时候就需要及时补充肝血了，你盲目进补别的也没用啊，看见参考一个杞菊地黄汤加减。

图片

再比如，有的人会经常手脚抽筋，发麻，发抖等，这些也和肝血之间有着脱不开的联系。因为咱们的手脚是在身体的末端，那肝血想要输送到全身，自然是先紧着身体脏腑进行濡养，最后才能输送到身体四肢末端。

可想而知，一旦肝血不足了，自然会先供给身体躯干，那四肢自然就失去濡养了，手脚可不就会随之开始出现发麻，抽筋，发抖等症状了，像这种情况，自然需以补肝血为主，可以参考养血荣筋汤加减。

再比如那些会经常失眠的人，一旦半夜2、3点就会醒来，中医上认为这个时间点是肝经循行最旺的时刻，要是一次两次还好，若是频繁一到此时就会醒来，那就多半是因为肝血不足了，无法濡养心神导致的，所以这个时候还是需以补肝血为主，可以参考一个四物汤加减。

好了，以上就是今天的全部分享，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！